kreuz & quer – Das Programm für junge Erwachsene im KBW

Veränderungen stehen an!

Sicherheit und Flexibilität im Umgang mit Wandel und Umbruch
DO 14.05.20, 18:00 – 20:30 Uhr


KBW Stuttgart e.V., Königstraße 7, Stuttgart

Eintritt: 6,00 €


Wechsel des Wohn- und Arbeitsortes, Trennungen, Auslandsaufenthalte – besonders von jungen Erwachsenen scheint sowohl im Beruf- als auch Privatleben ein hohes Maß an Flexibilität und Anpassungsfähigkeit gefordert. Manchmal fällt es schwer, sich darauf einzulassen.

Sicherheit und Flexibilität im Umgang mit Wandel und Umbruch

Denn Flexibilität erfordert Sicherheit und Stabilität. Und woher die nehmen, bei gleichzeitigen globalen, klimatischen und politischen Veränderungen? Worauf kann ich mich festlegen und woran orientieren?

Der Workshop gibt Gelegenheit, sowohl a) die eigenen Handlungen und hinderlichen Gedanken zu reflektieren als auch b) an einer konkreten Situation ganz praktisch den Umgang mit Veränderungen einzuüben: Wir machen eine aktuelle, blockierte Situation präsent und transformieren sie. Steckt ihre aufkommende Zukunftsmöglichkeit vielleicht schon in ihr? Durch wertschätzendes Feedback der Mitteilnehmenden gewinnst du an Selbstsicherheit: eine Ressource, die es dir ermöglicht, dich auf Veränderungen einzulassen und flexibel zu sein.

Inhalte:

Konstruktive Balance von Stabilität und Flexibilität
Persönliche Hindernisse verstehen und transformieren
Umgang mit Unsicherheit
LustAngstWutTrauer als inneren Kompass nutzen

Methoden:
Reflexionsfragen, angeleitete Partnergespräche (theory U), kollektive Körper-Raum-Erfahrung (Social presencing).

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