kreuz & quer – Das Programm für junge Erwachsene im KBW

Schon Wieder Stress?! - VERANSTALTUNG ABGESAGT!

eine Einführung in das Phänomen und MBSR
DO 24.10.19, 18:00 Uhr –
DO 21.11.19, 20:30 Uhr


KBW, Königstr. 7, Stuttgart

Eintritt: 15,00 €

Anmeldeschluss: 10.10.19


FÄLLT LEIDER AUS!

In einem 2-teiligen Workshop mit Selbsterfahrungsphase führt Tina Klein, zertifizierte MBSR- und Achtsamkeitslehrerin, in die Achtsamkeitsbasierte-Stressreduktion ein.

24.10.19 Grundlagen Phänomen Stress, Konzept MBSR, Meditations- und Achtsamkeitsübungen

4-wöchige Selbsterfahrungsphase mit Audio-Anleitungen (online)

21.11.19 Erfahrungsaustausch, Beratung, Vertiefung Meditationspraxis und weitere Übungen

Die Anmeldefrist ist leider abgelaufen.
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