kreuz & quer – Das Programm für junge Erwachsene im KBW

Achtsamkeit & Entspannung

22.01.23

Achtsam ins neue Jahr

Workshop mit Entspannungstechniken

SO 22.01.23, 15:00 – 18:00 Uhr

Wie soll dein neues Jahr aussehen? Auf was blickst du zurück? Achtsamkeits- und Entspannungsübungen geben Raum genau hinzuhören und zu spüren. Im Workshop unterstützen uns unsere Vorstellungskraft und Gedankenreisen, Kraft aus vergangenen Erlebnissen zu schöpfen und uns auf unsere Ziele auszurichten.

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